domingo, novembro 24, 2024
HomeFamososAs “gêmeas do Cauã” revelam truques de beleza

As “gêmeas do Cauã” revelam truques de beleza

As “gêmeas do Cauã” revelam truques de belezaDesde que as belas Mônica e Morgane Martin participaram de um episódio da série “O Caçador”, elas ficaram conhecidas como as “gêmeas do Cauã”. Isso por que o galã fez o protagonista da atração da Rede Globo. As duas chamam a atenção pelo corpo esbelto e o rosto impecável.

Depois de aparecerem só de calcinha em rede nacional, as irmãs chamaram a atenção tanto do público quanto dos profissionais. Morgane diz que mantém a forma com exercícios realizados no período da manhã. Ela malha três vezes a cada semana. A loira diz que se sente mais disposta depois dos exercícios. Por conta dos compromissos profissionais, ela está tentando conciliar a rotina de academia, dança, corria e tênis com os ensaios fotográficos.

Já Mônica diz que está começando a praticar muay thai para definir bem os músculos. Além disso também joga tênis e frequenta a academia. As duas também cuidam bastante da alimentação. Elas ingerem muitas verduras e frutas. As gêmeas afirmam que evitam ao máximo consumir molhos e frituras.

Além disso, também elas dispensam a carne vermelha todos os dias. Só não conseguem resistir ao churrasco que a família prepara quando as garotas voltam para a terra natal, no estado do Rio Grande do Sul. Um dos segredos de Mônica é não abusar dos alimentos durante a noite. Pela manhã, o café inclui sucos e frutas.

O almoço tem sempre frango grelhado ou peixe com salada. Já a tarde come outra fruta e para encerrar o dia, come um risoto, Ela ressalta que procura ter uma alimentação equilibrada e busca comer algo leve no jantar.

As belas afirmam que não conseguem resistir a uma boa sobremesa. Morgane confessa que é louca por doces e sente vontade de comê-los principalmente logo após o almoço. O doce preferido da atriz é o famosos petit gâteau. Já Mônica gosta mesmo é de um brigadeiro de panela ou pudim.

LEIA TAMBÉM

Últimas Notícias