Muitos estudantes tem seus próprios métodos de estudo, isto inclui horários específicos, além de uma concentração extrema por parte desses estudantes, que preferem estudar sem interrupções para que assim não percam tempo precioso com futilidades.
Porém especialistas dizem que o melhor caminho para que o estudo faça com que esse aluno alcance seus objetivos, se dá através de momentos de relaxamento durante as sessões de estudo intensivo, ou seja, para eles os estudos não tem de ser realizados de maneira ininterrupta para que os conteúdos sejam memorizados, de acordo com os especialistas relaxar faz parte da prática e gera bons frutos.
Através de momentos em que o estudante possa parar seus estudos para tomar água, ir ao banheiro ou mesmo realizar refeições, o benefício é não somente para a saúde, mas também para o intelecto, já que estudantes que realizam essa pausa correm menos riscos na hora da realização das provas, já que estudar com estas pausas no decorrer do período, segundo os especialistas é benéfico para evitar que parte do conteúdo seja esquecido pelo aluno pela tensão na hora da prova.
Essas recomendações são feitas por muitos professores que dizem que não adianta que o aluno estude durante longos períodos sem realizar refeições, ou mesmo sem parar para uma reflexão do conteúdo estudado, já que é através dessas atitudes que os estudantes memorizam os conteúdos estudados, sendo assim os professores recomendam aos seus alunos que estudem, porém que realizem suas coisas em meio ao estudo, porque só estudar faz com que eles se sintam cada vez mais cansados e este é um fator preocupante na hora dos estudos.
Profissionais da área de educação garantem que o estudo com pausas é mais efetivo já que através dele os estudantes ficam menos susceptíveis aos chamados brancos na hora das provas, sendo assim recomendam para que seus alunos estudem, mas que sigam algumas regras e que respeitem a principal delas que é não estudar um dia antes da realização do exame, segundo alguns profissionais isso pode acarretar uma ansiedade excessiva no aluno e esta pode ser trazida por ele no dia da realização do exame.